Browsing Category

Thực phẩm xanh sạch

Long nhãn + táo tàu + kỷ tử kết hợp với nhau là thức uống quý có công dụng chữa bệnh và tốt cho sức…

Trà long nhãn, táo đỏ, kỷ tử là thức uống quý có công dụng chữa bệnh và tốt cho sức khỏe phụ nữ, trà nhãn táo tàu còn rất tốt cho gan và thận. 1. Trà long nhãn – Rửa quả táo tàu, long nhãn và hạt kỷ tử với nước sạch, sau đó cho toàn bộ…

Bác sỹ khuyên: Mộc nhĩ ăn cùng với súp lơ còn tốt hơn đông trùng hạ thảo! Bảo vệ tim mạch, giảm nhớt…

Theo Đông y, chế biến món ăn từ mộc nhĩ và súp lơ là sự kết hợp tuyệt vời, giúp cùng lúc hỗ trợ điều trị 3 loại bệnh quan trọng: Bảo vệ tim mạch, giảm nhớt máu và phòng ung thư. Mộc nhĩ từng được nhiều nhà dinh dưỡng học tôn vinh là…

Bệnh gút: Có thể chữa khỏi bằng bài thuốc đơn giản và rẻ tiền đến không ngờ từ cải bẹ xanh!

Bệnh gút là một rối loạn phức tạp ảnh hưởng lên mọi người không chỉ riêng cho người giàu. Bệnh Gút – Gout – Thống Phong là một bệnh lý được biết đến lâu đời nhất của loài người – đã hơn 2000 năm. Bênh gút thường do các cơn tái phát của…

Hàng ngày bạn “nạp” rất nhiều chất độc vào ruột, hãy ăn 8 thực phẩm này để tống chúng ra ngoài nhé1

Đường ruột có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự sinh tồn của cơ thể, lựa chọn thực phẩm thế nào cho đúng để có một đường ruột khỏe mạnh là điều ai cũng quan tâm. 1. Gạo lứt Gạo lứt rất giàu protein, chất xơ (gấp đôi gạo trắng),…

Ngũ tạng quyết định sinh mệnh của bạn: Bí quyết “vàng” về cách dưỡng tạng theo âm dương ngũ hành

Chăm sóc các cơ quan nội tạng đúng cách chính là việc quan trọng nhất để sống khỏe và kéo dài tuổi thọ. Đây là một trong những bí quyết “vàng” giúp bạn ăn uống cân bằng âm dương. Theo lý luận chăm sóc sức khỏe và dưỡng sinh của Đông y cổ…